夏季開(kāi)車犯困怎麽辦？這些技(jì)巧要掌握

  俗話說的好春困秋乏夏打盹兒，即将進入的夏季，在炎熱的午後，如果處于舒适的環境中難免會(huì)打個(gè)盹兒，在車内開(kāi)著(zhe)空調的駕駛員(yuán)朋友(yǒu)們就(jiù)深有感觸。但是對于駕車行駛在路(lù)上(shàng)的司機(jī)們來說，開(kāi)車犯困可是件(jiàn)緻命的事(shì)情，即使一(yī)秒(miǎo)的走神也可能(néng)造成極其嚴重的後果，許多(duō)因為(wèi)犯困、睡(shuì)覺引發的交通(tōng)事(shì)故讓人觸目驚心。開(kāi)車防瞌睡(shuì)提醒器(qì)，讓您遠(yuǎn)離開(kāi)車犯困。

1、常備濕巾擦臉

  平時可以在車内準備一(yī)些濕紙(zhǐ)巾或者濕毛巾，犯困的時候用來擦下(xià)臉或者脖子，能(néng)夠讓精神立馬變好！最好選清涼效果的，千萬不要選安眠薰衣草(cǎo)味。市(shì)面上(shàng)大部分濕紙(zhǐ)巾經測試都不夠濕，所以也可以用冰凍飲料揉臉代替。

2、調整座椅角度

  很多(duō)人開(kāi)車都有一(yī)個(gè)最佳的座椅位置，但是跑長(cháng)途過于習慣自(zì)己的駕駛姿勢，也會(huì)讓身體漸漸懈怠。這個(gè)時候你可以稍微調整座椅，以不影響看(kàn)路(lù)和後視鏡為(wèi)合适。當你慢(màn)慢(màn)又(yòu)習慣了這個(gè)位置的時候，就(jiù)再調整一(yī)下(xià)。

3、變換開(kāi)車的姿勢

  長(cháng)時間開(kāi)車，如果身體保持單一(yī)姿勢，就(jiù)會(huì)很容易産生(shēng)肌肉上(shàng)的疲勞，也容易讓人犯困。此時可以在保證安全的前提下(xià)活動一(yī)下(xià)身體，調整開(kāi)車的姿态，比如坐直身體、活動頭頸、聳肩等，調整的頻率可以根據身體的疲勞程度自(zì)己設定。

4、常備清涼油、風油精

  清涼油、風油精簡直是提神醒腦(nǎo)之居家必備。犯困時塗一(yī)些在太陽穴或者人中穴上(shàng)，然後深呼吸，可保持大腦(nǎo)清醒，減輕疲勞。在不影響安全的前提下(xià)，可以拉伸一(yī)下(xià)手指，抖抖手臂，扭扭脖子，眼睛盡量向遠(yuǎn)處看(kàn)，總是盯著(zhe)中心線易讓視覺疲勞。