當你累了，不妨調整心态

不知何時起很多(duō)人都在喊累，疲憊的身體，更加疲憊的心态。

有的人們為(wèi)了名去拼命追逐，有的為(wèi)了錢(qián)在玩命奔跑，似乎這些就(jiù)是生(shēng)活的全部，當然我們不能(néng)否認那些為(wèi)了理想而努力的人們，相(xiàng)反這些都是值得尊敬的。可是有時候，我們在忙忙碌碌中丢失了很多(duō)，甚至不知道生(shēng)活中的美好到(dào)底是什麽，于是我們隻剩下(xià)，累!

為(wèi)什麽我們會(huì)覺得很累?想想看(kàn)，無外乎外界給予的關注和壓力，自(zì)己對自(zì)我的苛刻。生(shēng)活在這個(gè)社會(huì)中，總自(zì)認為(wèi)有很多(duō)人在關注著(zhe)，所以我們很努力的工(gōng)作和生(shēng)活，在工(gōng)作中不敢絲毫懈怠，有時候不顧身體和家庭，把自(zì)己的圈子縮小(xiǎo)到(dào)唯一(yī)的工(gōng)作圈。對于個(gè)人而言，我們總想著(zhe)謀求更好的職位，想著(zhe)要乘年(nián)輕掙很多(duō)錢(qián)，有時候把自(zì)己比作小(xiǎo)蝸牛，在生(shēng)活的道路(lù)上(shàng)一(yī)步一(yī)步往上(shàng)爬。所以，我們從(cóng)每天一(yī)起床就(jiù)背著(zhe)重重的壓力，我們勉強的笑(xiào)容，沉重的步伐，疲憊的身軀......

對于生(shēng)活，我們不妨多(duō)一(yī)些包容，對自(zì)己多(duō)一(yī)些包容，放(fàng)下(xià)包袱，擺正心态。除了工(gōng)作，我們還(hái)有家人、朋友(yǒu)，除了辦公室，我們還(hái)有美麗的風景，除了樓上(shàng)樓下(xià)，我們還(hái)有很多(duō)活動，把姿态放(fàng)低(dī)一(yī)些，面對真自(zì)我，生(shēng)活中最簡單的快樂是學會(huì)知足。學會(huì)知足，至少不用過高(gāo)要求自(zì)己，不用苛責他人。

很喜歡的一(yī)句話，路(lù)走對了你就(jiù)不覺得苦了，心态對了你就(jiù)不覺得累了。這幾天看(kàn)到(dào)一(yī)篇報(bào)道，63歲的呂良偉給敬老院送溫暖，被60歲的老大爺拍著(zhe)肩膀說:“謝謝你小(xiǎo)夥子!”其實，這也許就(jiù)是心态最現實的表現吧(ba)，對于60歲的人而言，自(zì)己心裡(lǐ)覺得是老了，就(jiù)會(huì)不由自(zì)主從(cóng)心态到(dào)體态真的變老了。

當你累了，不妨調整心态，給自(zì)己一(yī)份獨處，安靜(jìng)下(xià)來聽聽自(zì)己内心最深處的聲音(yīn)，問問自(zì)己什麽才是想要的，然後給自(zì)己制定一(yī)個(gè)明确的階段性目标，努力去執行和實現，也讓自(zì)己充滿自(zì)信，變的堅強。

當你累了，不妨調整心态，跳出局限的工(gōng)作圈，給自(zì)己放(fàng)個(gè)小(xiǎo)長(cháng)假，或陪同愛人孩子出去旅行，或到(dào)父母家裡(lǐ)坐一(yī)坐，或和朋友(yǒu)一(yī)起聊一(yī)聊，感受工(gōng)作以外的生(shēng)活和節奏，讓緊張的精神有所放(fàng)松，想想自(zì)己今後的方向再出發。

當你累了，不妨調整心态，把工(gōng)作暫時放(fàng)下(xià)，拿上(shàng)一(yī)本書靜(jìng)心閱讀(dú)，把書籍當做朋友(yǒu)，融入到(dào)故事(shì)中或讓學習一(yī)些新的知識，讓我們變得充實起來，理性起來。

狄更斯說：一(yī)個(gè)健全的心态比一(yī)百種智慧更有力量。其實，這些生(shēng)活中經曆的這些“累”都是一(yī)個(gè)自(zì)我改造的過程，曾經的拼搏是升華自(zì)我，現在改變思想，改變心态同樣是為(wèi)了遇到(dào)更好的自(zì)己，因此，當你累了，也許該調整一(yī)下(xià)自(zì)己的心态了，讓波瀾起伏的内心歸複于平靜(jìng)......