好的心态，決定好的命運！

心态是一(yī)個(gè)人的精神狀态，隻要有良好的心态，你就(jiù)能(néng)每天保持飽滿的心情。精神打起來，好運自(zì)然來。記住做任何事(shì)情一(yī)定要有積極的心态，一(yī)旦失去他，就(jiù)跳出去，要學會(huì)調整心态， 有良好的心态工(gōng)作就(jiù)會(huì)有方向，人隻要不失去方向就(jiù)不會(huì)失去自(zì)己。

心态的好壞，在于平常的及時調整和修煉并形成習慣。人活在世上(shàng)，凡事(shì)都要看(kàn)開(kāi)點，看(kàn)遠(yuǎn)點，看(kàn)淡點，心胸要豁達些、大度些，相(xiàng)信“任何事(shì)情的發生(shēng)必有利于我、”且“辦法總比困難多(duō)”，也就(jiù)沒有流不出的水(shuǐ)和搬不動的山，更沒有鑽不出的窟窿及結不成的緣。

人活的快樂，就(jiù)必須要有一(yī)個(gè)好心态。有位哲人說得好，“既然現實無法改變，那麽隻有變自(zì)己。”改變自(zì)己就(jiù)是調整好自(zì)己的心态。

如何調整好自(zì)己的心态？

一(yī)、是欲望不要太高(gāo)。欲望無止境，欲望越高(gāo)，一(yī)旦不能(néng)得到(dào)滿足，形成的反差就(jiù)越大，心态就(jiù)越容易失衡。

二、是攀比思想不能(néng)太重。如果盲目攀比，就(jiù)會(huì)“人比人，氣死人。”如果跟下(xià)崗工(gōng)人比待遇，跟農民(mín)兄弟(dì)比收入，跟先進人物(wù)比貢獻，心态就(jiù)能(néng)平衡，怨氣就(jiù)自(zì)然消了。

三、是要學會(huì)忘記。不要對過去的事(shì)耿耿于懷，過去了的事(shì)就(jiù)讓它過去，這樣才會(huì)少去許多(duō)煩惱，心情才能(néng)舒暢。

每個(gè)人都有一(yī)套屬于自(zì)我的生(shēng)活理念，有的人生(shēng)活的很快樂，有的人卻對生(shēng)活出奇的失望，歸根結底是心态的問題。生(shēng)活中總是會(huì)出現很多(duō)突如其來的災難，會(huì)讓人突然陷入一(yī)種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對生(shēng)命的絕望。

不難看(kàn)出，随著(zhe)社會(huì)的進步，競争的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當這種壓力超過了某種負荷能(néng)力的時候，就(jiù)會(huì)讓人出現偏激情緒，這樣帶來的後果是無法想象的，如果人能(néng)在适當的階段給自(zì)己找一(yī)個(gè)出口，會(huì)逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路(lù)。

我們應該怎麽減輕這樣的負面情緒呢(ne)？

第一(yī)：學會(huì)讓自(zì)己安靜(jìng)，把思維沉浸下(xià)來，慢(màn)慢(màn)降低(dī)對事(shì)物(wù)的欲望。所謂退一(yī)步海闊天空。

第二：學會(huì)關愛自(zì)己。隻有多(duō)關愛自(zì)己，才能(néng)有更多(duō)的能(néng)量去關愛他人，如果你有足夠的能(néng)力，就(jiù)要盡量幫助你能(néng)幫助的人，那樣你得到(dào)的就(jiù)是幾份快樂，多(duō)幫助他人，善待自(zì)己，也是一(yī)種減壓的方式。

第三：遇到(dào)心情煩躁的情況的時候，你喝一(yī)杯白(bái)水(shuǐ)，放(fàng)一(yī)曲舒緩的輕音(yīn)樂，閉眼，回味身邊的人與事(shì)，對新的未來可以慢(màn)慢(màn)的輸理，即是一(yī)種休息，也是一(yī)種冷靜(jìng)的前進思考。

第四：多(duō)和自(zì)己競争，沒有必要嫉妒别人，也沒必要羨慕别人。為(wèi)自(zì)己的每一(yī)次進步而開(kāi)心（事(shì)是不分大與小(xiǎo)的，複雜(zá)的事(shì)情簡單做，簡單的事(shì)情認真做，認真的事(shì)情反複做，争取做到(dào)最好）。

第五：廣泛閱讀(dú)。閱讀(dú)實際就(jiù)是一(yī)個(gè)吸收養料的過程。

第六：不論在任何條件(jiàn)下(xià)，自(zì)己不能(néng)看(kàn)不起自(zì)己。哪怕全世界都不相(xiàng)信你，看(kàn)不起你，你一(yī)定要相(xiàng)信你自(zì)己。

第七：學會(huì)調整情緒，盡量往好處想。遇到(dào)棘手的事(shì)情，冷靜(jìng)點，然後想如何才能(néng)把它做好，你越往好處想，心就(jiù)越開(kāi)，越往壞處想，心就(jiù)越窄！

第八：珍惜身邊的人。用語方面盡量不傷害，哪怕遇到(dào)你喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開(kāi)也不要肆意傷害，這樣不僅讓自(zì)己心情太壞，也讓場面更尴尬。珍惜現在身邊的一(yī)切。

第九：熱愛生(shēng)命。每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。多(duō)學會(huì)換位思考，盡量找新的事(shì)物(wù)滿足對世界的新奇感，神秘感。

第十：隻有用真心，用愛，用人格去面對你的生(shēng)活，你的人生(shēng)才會(huì)更精彩！

每天保持一(yī)份樂觀的心态，如果遇到(dào)煩心事(shì)，要學會(huì)哄自(zì)己開(kāi)心，讓自(zì)己堅強自(zì)信，所以你想保持良好的心态，唯一(yī)可行的辦法是：懷著(zhe)感恩的心去看(kàn)世界，用心去看(kàn)世界，不計較得失，學會(huì)發現身邊所有令人感動的事(shì)情。